Scrittura a mano - scrivere in modo analogico nell'era digitale

Computer, tablet e smartphone ci hanno catapultato nell'era digitale. Sebbene sia comodo prendere appunti su dispositivi mobili, rischiamo di dimenticare l'importanza della scrittura a mano. Scopri i validi motivi per cui prendere appunti manoscritti è ancora fondamentale.

Perché puntare sugli appunti scritti a mano?

Perché puntare sugli appunti scritti a mano?

Prima dell'avvento di computer e simili, le persone hanno scritto a mano per millenni. In effetti, la scrittura a mano ha una serie di proprietà positive per il cervello e il benessere umano. Vi mostriamo i vantaggi della comunicazione scritta e spieghiamo perché vale la pena continuare a usare la propria grafia.

Motivo 1: La scrittura a mano come allenamento per il cervello

Motivo 1: La scrittura a mano come allenamento per il cervello

Prendere appunti scritti stimola il cervello e può quindi essere considerato un allenamento cognitivo. Quando si prendono appunti a mano, le informazioni scritte e, soprattutto, le loro correlazioni vengono elaborate e memorizzate meglio nel cervello. Con il PC, gli appunti possono essere presi molto più velocemente, ma si tende a prendere troppe note senza prestare attenzione alle relazioni tra le informazioni. Di conseguenza, la comprensione ne risente e i contenuti vengono memorizzati meno efficacemente.

Questi risultati derivano da una serie di studi sul tema della “scrittura a mano” condotti dagli scienziati Pam Mueller della Princeton University e Daniel Oppenheimer dell'Università della California. Ai partecipanti allo studio è stato chiesto di prendere appunti su un video: un gruppo al computer, un altro a mano. È così che sono state fatte le osservazioni di cui sopra.

Gli scienziati sostengono che in questo caso è la velocità di scrittura a fare la differenza. Chi digita velocemente e molto su una tastiera deve preoccuparsi meno del contenuto effettivo di ciò che scrive. Chi scrive a mano riformula i contenuti nella propria mente, li abbrevia e quindi li memorizza molto meglio. In questo modo, ogni frase scritta a mano allena il cervello.

Motivo 2: Sbocco creativo e mindfulness

Motivo 2: Sbocco creativo e mindfulness

Mentre si scrive a mano, è possibile personalizzare liberamente i propri appunti. Attraverso diversi tipi di scrittura, disegni o simboli, è possibile dare un tocco personale alle note. La scrittura a mano funge quindi da sbocco creativo. Inoltre, scrivere a mano favorisce la mindfulness, poiché ci si concentra solo sul momento e si bloccano le distrazioni esterne.

Motivo 3: Trovare il proprio stile di scrittura

Motivo 3: Trovare il proprio stile di scrittura

Scrivere regolarmente a mano non solo allena il cervello, ma aiuta anche a sviluppare e affinare il proprio stile di scrittura. Se si scrive raramente a mano, la grafia può diventare illeggibile e disordinata. Inoltre, la mano e le dita non sono più abituate al movimento e si stancano più rapidamente. Con un po' di pratica, la vostra grafia migliorerà notevolmente.

Motivo 4: Indipendenza dalla tecnologia

Scrivere a mano richiede solo carta e penna. In questo modo si è indipendenti dalla tecnologia e non ci si deve preoccupare di batterie scariche o dispositivi difettosi. Un altro vantaggio è la riduzione del tempo trascorso davanti allo schermo. Passiamo già molto tempo davanti a schermi per lavoro o per svago. Scrivere a mano offre una gradita pausa e protegge gli occhi.

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