Les services du SIGEL
Prise de notes et planification pour l'organisation et la pleine conscience
Prise de notes et planification pour l'organisation et la pleine conscience
Qu'il s'agisse de listes de courses, de la planification des vacances, de la prise de rendez-vous ou de la rédaction de comptes rendus de réunion, la prise de notes et la planification rythment notre quotidien. Malgré l'omniprésence du numérique, les notes manuscrites restent très appréciées, et ce, pour d'excellentes raisons. Quel que soit votre besoin, SIGEL vous accompagne avec des produits de qualité et des conseils pratiques pour optimiser votre organisation.
Noter & écrire: en savoir plus
Noter & écrire: en savoir plus
Derrière la prise de notes se cache bien plus que le simple dessin de lettres. Contrairement aux notes numériques, l'écriture manuelle stimule notre cerveau et le maintient en forme. De plus, elle peut devenir un passe-temps créatif et vous aider à mieux vous organiser au quotidien. Informez-vous dès maintenant! En savoir plus!
L'écriture manuscrite comme entraînement cognitif
L'écriture manuscrite comme entraînement cognitif
Que ce soit au travail, à l'université ou à l'école – prendre des notes à la main est un véritable entraînement pour le cerveau. En effet, la prise de notes manuscrites active davantage de régions cérébrales que la saisie sur un clavier. Vous favorisez ainsi non seulement votre capacité de concentration, mais aussi votre mémoire.
Organisation personnelle & auto-optimisation
Organisation personnelle & auto-optimisation
La plupart des gens ont un agenda de poche ou un carnet à la maison ou sur leur bureau. Vous possédez ainsi un outil important et pratique pour votre gestion personnelle du temps. Tirez le meilleur parti de votre temps en structurant votre quotidien à l'aide d'agendas et de carnets. Car l'organisation, ça s'apprend.
